你知道五穀雜糧也是打造腸道健康的幫手嗎?

你知道五穀雜糧也是打造腸道健康的幫手嗎?

大家都知道用益生菌、優酪乳、優格來增加腸道的好菌,但如果沒有提供它們良好的生存環境與營養來源,很容易就被代謝掉。因此,吃多好菌還不夠,攝取「益菌生」才是幫助腸道「養」出好菌的方法。益菌生的來源為膳食纖維與寡糖,五穀雜糧的優點就是富含「膳食纖維」,這也是現代人最缺乏的,我們的飲食選擇多元,市面上的加工食品、油炸類、精緻甜食、燒烤等皆是造成膳食纖維缺乏的原因。

元氣多穀燕麥包含了穀類、豆類、種子果實「三大種類」的營養素,不但提供了充分的膳食纖維,必需維生素及礦物質也一次幫你補足。

一個星期2~3天的體內環保真的很重要,幫全家人準備好元氣多穀燕麥,與妙果一起為健康把關!

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